Come Affrontare la Borsite

Claudio Maggi • 2 novembre 2023

Cos'è la Borsite?

Immaginate di avere dei piccoli cuscini attorno alle vostre articolazioni, che aiutano a ridurre l'attrito quando muovete braccia o gambe. 

Questi "cuscini" sono in realtà delle sacche piene di un liquido speciale e si chiamano borse sierose. 

Quando una di queste borse si infiamma, si sviluppa una condizione dolorosa chiamata borsite.


Quali sono i sintomi?

  • Gonfiore
  • Dolore, soprattutto durante il movimento
  • Difficoltà nel muovere l'articolazione
  • A volte, arrossamento della pelle sopra l'area interessata


Causa Comuni

Le cause possono includere:

  • Movimenti ripetitivi o eccessivi, come sollevare pesi in palestra
  • Pressione prolungata sull'articolazione
  • Traumi fisici, come una caduta
  • Condizioni come l'artrite o la devo


Come Si Tratta la Borsite?

Fase 1: Riposo e Ghiaccio

Il primo passo è interrompere o limitare l'attività che sta causando l'infiammazione. 

L'applicazione di impacchi di ghiaccio può anche aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore.

Fase 2: Farmaci Antinfiammatori

Dopo aver ridotto l'infiammazione iniziale, potrebbe essere utile prendere dei farmaci antinfiammatori per aiutare a controllare ulteriormente il dolore e il gonfiore.

Fase 3: Terapia Strumentale

In questa fase, potresti utilizzare strumenti come laser o ultrasuoni per ridurre il dolore e promuovere la guarigione.

Fase 4: Ritorno Graduale all'Attività

Una volta che il dolore è sotto controllo, lavoreremo con voi per sviluppare un programma di esercizi che vi aiuterà a tornare alle vostre attività quotidiane o sportive.


Casi particolari

Per borsite più ostinate, talvolta sono utili iniezioni di corticosteroidi.

Se la borsite è causata da un'infezione, sarà necessario un trattamento antibiotico specifico.



La borsite è un problema comune ma trattabile. Il Centro Fisioterapico Fiorentino  è in gradi di fornirti un piano di trattamento personalizzato che ti aiuterà a tornare alla normalità il più rapidamente possibile.


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Le onde d'urto focali sono una terapia non invasiva che viene utilizzata nel trattamento delle calcificazioni . Queste onde sono generate da un'apparecchiatura e vengono trasmesse al corpo attraverso una sonda applicata sulla zona interessata. Durante il trattamento, le onde d'urto agiscono sulle calcificazioni con forza e intensità controllate , inducendo la rottura dei depositi di calcio. L'effetto delle onde d'urto focali sulle calcificazioni è dovuto a diversi meccanismi. Innanzitutto, le onde d'urto generano una pressione che causa microtraumi all'interno delle calcificazioni stesse. Questi microtraumi stimolano il processo di riassorbimento delle calcificazioni da parte del corpo , favorendo la loro riduzione e eliminazione. Inoltre, le onde d'urto migliorano la circolazione sanguigna nella zona trattata. Questo aumento del flusso sanguigno favorisce l'apporto di sostanze nutritive e ossigeno ai tessuti circostanti, promuovendo così la guarigione e il recupero . Le onde d'urto focali nel trattamento delle calcificazioni sono state ampiamente studiate e hanno dimostrato risultati positivi in numerosi casi. Tuttavia, è importante sottolineare che questa terapia può non essere adatta a tutti i pazienti. Prima di sottoporsi alla terapia a onde d'urto, è fondamentale consultare un medico specialista che valuterà la situazione specifica del paziente e ne determinerà l'idoneità al trattamento. Le onde d'urto focali rappresentano una valida opzione terapeutica per il trattamento delle calcificazioni. La loro azione mirata sulle calcificazioni stesse e i benefici che apportano alla circolazione sanguigna sono elementi chiave per il successo della terapia. Campi d’applicazione delle onde d’urto focali Le onde d'urto focali hanno diverse applicazioni in ambito riabilitativo e sono state utilizzate con successo in vari trattamenti. Una delle principali applicazioni delle onde d'urto è nel trattamento delle calcificazioni. Questa terapia è particolarmente efficace nel caso di calcificazioni tendinee , come la tendinopatia del sovraspinato , le problematiche del tendine di Achille e gli speroni calcaneali . Le onde d'urto focali vengono indirizzate (focalizzate appunto) verso l'area interessata e agiscono per frammentare le calcificazioni, rendendole più facili da riassorbire dal corpo. Oltre alle calcificazioni, le onde d'urto sono state impiegate anche nel trattamento di patologie muscolo-scheletriche come l' epicondilite laterale (gomito del tennista) , la fascite plantare e le tendinopatie del tendine rotuleo . L'utilizzo delle onde d'urto focali nel campo riabilitativo offre diversi vantaggi , tra cui una procedura non invasiva , un recupero più rapido rispetto a interventi chirurgici tradizionali e un minor rischio di complicanze. Tuttavia, prima di sottoporsi a una terapia a onde d'urto, è importante prendere in considerazione alcuni aspetti, come le controindicazioni specifiche e consultare un medico specialista per valutare la fattibilità e l'efficacia del trattamento nel proprio caso specifico.
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